宇宙沉淀

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中文名: 应用武术

作者: 刘学谦

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 西南师范大学出版社

书号: 9787500938064

发行时间: 1988年6月

地区: 大陆

语言: 简体中文

大小:2.6MB

简介:

内容介绍：

武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一。

内容截图：

目录: 

前言
第一章 武术运动基础知识
第二章 散打基本功训练
第三章 进攻动作
第四章 防守动作