宇宙沉淀

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中文名: 上班族保健祛病按摩

作者: 王承明

图书分类: 少儿

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 中国友谊出版公司

书号: 7505720007

地区: 大陆

语言: 简体中文

大小：3.2MB

简介: 

有没有更好的方法，既不影响工作又能简单方便地祛病保健呢？回答是肯定的。中医按摩作为绿色医疗，其“无病先防，有病防变”的思想和有效的手段，在保健及病症治疗方面备受青睐。
本书介绍了各种按摩方法，不受时间和场地的限制，简便易学，适合上班族的操作。


人人为我。我为人人。你健康。我快乐。分享是一种快乐。是幸福。把我收藏的东东。共享出来希望对你有帮助。一切都来自互联网。版权归原作者所有。不得用于商业用途。请于下载后24小时删除。谢谢！！

目录: 

一 健康新概念
二 亚健康状态
三 上班族易患疾病
四 按摩的一般知识
(一)什么是按摩
(二)按摩常用手法
1 按
2 摩
3 推
4 拿
5 揉
6 搓
7 掐
8 点
9 叩
10 抹
11 擦
五 按摩的作用
六 按摩禁忌症
...

 

 

另外一个下载地址：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/7345155.html

[ 本帖最后由 宇宙沉淀 于 2011-3-12 21:11 编辑 ]