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一、最爱微电影

   花点时间看看这些小电影，不多，就3~30分钟时间而已。或者你能读懂你真正想要的答案呢。看下又不会怀孕，对吧。视频很不错喔！

微电影——《7喜圣诞遇见未来篇》

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二、生活大本营

【1】【女性不可错过的十本书】1安妮宝贝--《清醒纪》2杜拉斯--《情人》3李凡纳利--《伊斯坦布尔的幸福》4海伦.菲尔丁--《BJ单身日记》5玛丽·雪莱--《弗兰肯斯坦》6郑秀贤--《闪闪爱》7田维--《花田半亩》8林白--《玻璃虫》9路也--《幸福是有的》10安意如--《人生若只如初见》。




【2】【欺骗我的人】增长了我的见识； 【绊倒我的人】强化了我的能力； 【中伤我的人】砥砺了我的人格； 【藐视我的人】觉醒了我的自尊； 【斥责我的人】助长了我的智慧； 【遗弃我的人】教导了我的独立； 【伤害我的人】磨练了我的心志。 




【3】【七种食物可增高】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收；⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。 想长高的你记下了吗？




【4】【10种不花钱的治病妙招】吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？美国《男性健康》杂志近期刊出10种不花钱的治病方法，不妨一试。




【5】【怎么贴双眼皮】简单又详细的步骤。




【6】【不能一起吃的食物】 1虾+维C=中毒；2感冒药+可乐=中毒；3鸡蛋忌糖精同食；4豆腐忌蜂蜜同食耳聋；5海带忌猪血同食便秘；6土豆忌香蕉同食生雀斑；7牛肉忌红糖同食胀死人；8狗肉忌黄鳝同食则死；9羊肉忌田螺同食积食腹胀；10芹菜忌兔肉同食脱头发；11番茄忌绿豆伤元气；12鹅肉忌鸭梨同食伤肾。




【7】【DIY口水鸡】1.鸡洗净，斩成块；2.在水烧开前放葱段、姜片、料酒；3.水开后放入鸡煮10分钟；4.煮好的鸡立刻放到冰水里激一下；5.起锅，倒入油6成热时，放入葱姜蒜末，爆炒出香味关火冲入辣椒粉中，沉淀后就是红油了；6将鸡肉取出切成小块放入盘中7将酱油盐糖醋混合两勺红油搅拌均匀后淋在鸡肉即可。




【8】人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。




【9】水跑可以减肥，水的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟即相当于在陆地上跑2小时。想减肥的人在水中慢跑不仅可以去除腹部多余的脂肪，而且能够使双腿变得修长。水中慢跑要循序渐进，在水中慢跑5分钟后，心跳速度不应超过每分钟110-130次，并以休息和运动两种状态交替进行为宜。




【10】你也抖脚吗？谈话中抖腿或晃脚是由于精神不安与紧张，说明你心中一直期待着某种东西，当期待不满足，这种动作也会持续不断。有抖脚的同学们举手！




【11】【成功者十三个价值连城的习惯】1.了解做每一件事情的目的；2.决策果断；3.善于倾听；4.设定"当日计划"；5.善于总结；6.做擅长的事；7.勤于练习基本动作；8.运用自我暗示的力量；9.运用冥想的技巧；10.保持体力或创造更多精力；11.超越自我；12.建立系统；13.成功者找方法，失败者找理由。




【12】【豌豆炒鸡米】豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。豌豆还富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。




【13】1.列一张表，记下所有令你高兴的事；2、破费一点，买件你一直想得到的东西；3、给周围环境添置点什么；4、拜访两位密友，跟他们谈谈开心的事；5、买一盒新花草或一束花；6、打扫和整理你的环境；7、做件无名好事；8、拜访一位你很久未见面的朋友；9、对谁都笑脸相迎.




【14】洗澡的正确顺序是【洗脸，洗身，洗头】第一步洗脸:因为毛孔遇热会扩张，所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净；第二步洗身:洗澡时水温应40度左右，时间最好控制在20分钟以内；第三步洗头:头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。




【15】【DIY五彩鸡米】1.取胡萝卜榨汁，代替清水蒸饭。2.将茄子、红黄甜椒、青椒、香菇、鸡肉切成小丁。鸡肉加些料酒、淀粉、少许盐抓匀。3.把茄子香菇放入沸水中，煮一下，然后再放入彩椒烫一下捞出！4.倒入适量油，将鸡肉丁葱姜末一起翻炒至鸡肉变色。5.放入蔬菜丁一起翻炒后加入盐即可！




【16】四个发福期埋下定时炸弹，身体的健康身材是一个方面的，突然的发福会给健康埋下定时炸弹的，看看这四个特殊时期，一定要控制好体重来呵护自己的身体，这才是最重要的……




【17【让你清醒的八个问题！立刻！马上！】看完你还不明白你就是傻子！




【18】女人早起做好8件事最养生！①叩齿--健齿、强身；②揉腹--增强胃肠功能，有习惯性便秘者尤其需要；③“击鼓”揉鼻--清醒头脑、增强记忆，对高血压患者还有舒张血管、降低血压的作用；④饮水-促进血液循环，而且润肠、通便；⑤深呼吸；⑥排净大便；⑦远眺四方；⑧吃好早饭。




【19】【贫穷的根源】穷人表面上最缺的是—金钱；本质上可能最缺的是—野心；脑袋里可能最缺的是—观念；面对机会时最缺的是—把握；命运中最缺的是——选择；骨子里可能最缺的是—勇气 ；改变上最缺的是—行动；肚子里可能最缺的是—知识；事业上最缺的是—坚持；性格中可能最缺的是—胆色。




【20】★让女性双腿变瘦的7样绝好食物★1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分； 2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇；3.西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4.西红柿—减少水肿；5.红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6.木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ；7.猕猴桃—加快分解脂肪。

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三、美女欢乐送

   呼呼，好吧。惯例，送美女。咳咳，小心审美疲劳噢。今天的美女玲琅满目，各种美女应有尽有。各位看官请自重，只许看，不许摸。

   眉如翠羽，齿如含贝，肌如白雪，腰若束素，嫣然一笑，惑阳城，迷下蔡。靥笑春桃兮，云堆翠髻；唇绽樱颗兮，榴齿含香。纤腰之楚楚兮，回风舞雪；珠翠之辉辉兮，满额鹅黄。诸如巧笑倩兮,美目盼。一顾倾人城，再顾倾人国。

sywj2004

孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。—— 村上春树

nannv

谢谢分享

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】@导丝三世 ： 这是我近年听到，对极权主义最深刻、最严厉，也是最沉重批判，希望大家都看看。向张千帆教授致敬！ http://t.cn/zjLiCib