讲个故事,(哈,我真喜欢用讲有趣的故事来开头)。有个非常优秀的外科专家,娶了个如花似玉的老婆,我是说身体如花似玉----当然这是对普通人而言的!但我们的那位伟大的外科专家在几年的同床共枕后对自已老婆的每一平方厘米肌肤都了如指掌!他要开始犯职业病了,作为一个外科医生,他是如此迫切的想了解他老婆肌肤下的每一块组织,每一个器官,每一个骨头。这种欲望如此强烈,他是如此的热爱这具身躯,以至他一上床就想梦想着用手术刀轻轻割开皮肤探了究竟------这种热爱方式我严重申明我没有!
结局呢,他如此的爱自已的老婆(只是爱的方式变态了一大点),他花钱请人开车把他老婆撞成重伤,然后,然后,他得到了把他老婆排在手术台上,把他老婆的身体内部探了个完全究竟,然后又治好了她!!
这个故事说服,嫁了外科医生的姑娘最好每天晚上睡觉都把自已裹得像个大棕子,让好老公看没有到!不然真危险!
我借这个故事呢,只是想告诉你,医生在看待身体的方式是和一般人不一样,职业病之一就是总想看到内部的东西。
你想吗,我想了解自已的身体吗?特别是嫁给外科医生的姑娘们快认真看,你要告诉你老公:小子,别瞎琢磨,不然你真真的该死了!还是我自已告诉你得了!
再讲个小故事,达芬奇,认识吧,画鸡蛋那个!这个家伙能把现代所有的医学大家羡慕个半死!这个文艺复兴时的达芬奇,不仅是伟大的画家(蒙娜丽莎),还是个机械专家,建筑家,发明家,还是伟大的医学家。达芬奇在医学史上的比重比现代的任何一个诺贝尔医学奖得主的还多得多!!
这不是要人命吗?现代的医学专家拼死一生勤勤勉勉,能在医学史上留下个名字那就躺到棺材里也带着蒙娜丽莎的微笑,这个达芬奇,在各个领域撒尿围圈,连医学史也让他围了那么一大块去!
在文艺复兴之前,人类对自已的了解并不多,不全面也很多不正确,很多带着主观的想象(如中国古代一直认为心脏是人体的思维中枢)。至了文艺复兴时代,人类开始对自身进行大规模的客观探索,同时生理学,病理学也伴随着现代科技一步步向前发展,至到现在的分子解剖学、基因解剖学,人类对自身的了解一步步加深(当然还有很多未能搞清楚,如精神领域)。
这种深度已经使再怎样伟大的科学家也无法说服自身的每一个细节。
对于你,这些事让生命科学领域的科学家去干吧,我们来一个大概的总体的系统的了解一下自已吧!
我问你,你怎么说一个人是活人呢?这不简单,我思故我在嘛,但植物人算不算活人呢?
我想,对死亡的界定不是你我能搞清楚的!(是这样的,怎么样算是死一直是医学界争论最多的话韪)。但我们普通人至少有这样一个观点,那人能动,应该没死吧!
好,这就抓住了我们了解我们自身的要点了!
人类的各个器官当然非常的复杂,但有一个原则,这些器官的组合最基本的作用是:维技人体的功能。而维技人体的功能的基本是:保证各个组织有能量!
能量的代谢是人体的基本!也是我们了解自体的最好钥匙!
汽车要动要燃烧汽油,人呢?ATP! ATP是什么?这个你不用管,这个ATP是通过三大营养物质(糖、脂肪、蛋白质)和氧气在极为复杂的情况下产生。(这个过程复杂到能让所有的医学生彻底抓狂)。所以一个人在活着,他一定就要有糖、脂肪、蛋白质和氧气。糖、脂肪、蛋白质通过我们吃饭来获得(消化系统),氧气通过呼吸来获得(呼吸系统),然后再主要通过血液(循环系统)把这些营养物质和氧气送到身体的各个部份。
只要这三大系统完好,我们一般可以初步保证一个人生命。我间抓住了这三大主线,我们就可以初步了解我们自已的身体是怎样运做的,也可以初步了解我们的身体是怎样生病的!
好了,我们抓了一条线试图把人体串起来,而不是东一拳西一腿的让你听得云里雾里,这个主线是人体的基本生命活动,也就是我们吃喝,通过消化系统获得营养,通过呼吸获得氧气,然后营养物质和氧气通过血管(循环系统)送到人体的各个部位进行能量代谢.这是人体最基本的活动!
消化系统
我老家的习俗是"吃饭天地大",我小时很皮,我爸也很热衷于揍我,但他记得"吃饭天地大",绝不在我吃饭时揍,"小子,吃过再揍",但我有相当的耐心捧着那个碗数米粒,---而我爸没耐性等,于是我常常得以保全英俊的屁股,告诉你吧,如有必要,我可以捧着碗吃到凌晨五点.
好吧,让我们来想象一下那救我命的小米粒在我的身体的奇秘之旅吧!
我把它咽下去,但它到肚子(胃肠)之前,它要经过咽部和食管.这个食管像有软的水管把口和胃肠联了起来,当然它最大的作用是通过蠕动(挤香肠一样)把食物送到胃里.食管有多长呢,20cm左右,反正大约口到肚子最上端的距离.
这个食管长东西了,当然最可能是食管癌了,癌肿可以把食管堵住,这样呢会发生什么,吃不下去东西,一吃就堵,医学上叫"进行性吞咽困难",这个病在河南的林县发病率是最高的,以前北京的著名专家要学做食道癌手就要跑到林县的小小的县医院去进修,那里的老百姓一觉得吃饭老堵,就大叫惨了,比医生还有经验!
好,小米粒顺利通过我的食管,它第一站是胃了.胃在肚子最上端的中间偏左一点.胃这个家位对我们很重要,它也老犯毛病,可能谁的一生也难保它不给你闹个别扭.我们一天的大多时间都在消化我们吃的东西,但我们一般只吃个小段时间,吃的食物都暂时存在胃里,有待慢慢消化.所以胃其实是消化道中一个膨大的部位而已.胃的另一大作用是通过蠕动和碾磨挤压把食物绞碎成糊糊类,然后一小点一小点慢慢送到肠里去.胃呢,还有更强大的武器---胃酸.这可是强酸,几乎没有什么生物能在胃酸中幸免于难,这就是为什么"不干不净吃了没病",再强的细菌,在胃酸中也得死翘翘,好了,可怜的小米粒在胃里绝对成不了米形了,它成一团米糊.呆在胃里等待送到肠子里去消化!当然,胃还会分泌很多消化酶,这我们不管,让生理学家去研究去.
好了,问题来了,胃酸这么历害,为什么不会把自已腐蚀掉呢?我们吃肉,胃酸会把肉腐蚀,胃也是肉呀,它为什么不会自已腐蚀自已?
这个说到点子上了,胃炎就是这么发生的!自我腐蚀!
胃酸这么历害,当然它得有一套保护自已的方法---胃粘膜,这么胃粘膜积着一层厚厚的碱性粘液(你看,人体就是这么鬼精),碱性粘液随时和冲过来的胃酸中和.但问题是如果胃酸太强太多了,或者胃粘膜社个保护屏障受破坏了呢.那就惨了,胃酸自我腐蚀,你肚子不痛才怪.
好了,胃发炎了,原因是胃酸自我腐蚀.怎么治,如果你是医生,你怎么办!
告诉你吧,学医的都是理工出身,理工科的脑袋那是直得顶得上高速路.一个办法,把胃酸中和一点,让它不要那么强,那么多,还有呢,我想个办法保护一下胃粘膜,让它的碱性抵抗力强大一下.还有幽门螺旋杆菌,这家伙是引起胃粘膜受损的主要原因,我把它灭了.
所以,以上三个办法就是最成熟的治疗胃炎的方案.中和胃酸的有小苏打片或各种抑制胃酸分泌的药物(法莫替丁、奥美拉唑等),加强胃粘膜的有各种铝糊状液(可真是难喝死了),灭幽门螺旋杆菌的有各种抗生素(如阿莫西林等)。
所以医生没什么了不起吧。
胃癌呢?胃癌就是从胃囊壁上长出的一块坏东西,它可以向囊里边长,也可以向外长。向里面长,本来胃的空间是这么大,里面堵一个东西是是不是容积小了(乌鸦喝水的道理),于是就于吃不下东西,或吃了老返上来(返酸、嗳气),痛(癌肿很容易破溃发炎)。如果癌肿长得太大或长的位置刚好把入口堵死,那食物就下不去。问题是,如果这些症状表现出来,就说明这个癌肿很大了不是(当它很小时堵什么都堵不死),所以我们一般建议上了年纪有胃部不适应常规胃镜检查,因为很不幸,在胃癌中,一出现症状一般都是中晚期了!
胃就讲到这里!
好了,可怜的小米粒(它现在是糊状)进入了肠道,这是一条黑无天日漫长的通道,在这里小米糊彻底的被我们的人身压榨一空,身上几乎所有对人体有用的成分都被消化吸收----吸收到哪去?这个问题你有没有自已想过,我们的成分被消收到哪去?血里!血里?从肠里到血,太奇怪了吧!是,我们吃进的食物和水就在从各种消化酶的作用彻底分解成糖、氨基酸、脂类等成分从肠粘膜下进入我们的血液中。
告诉你一组数字,人体的肠道有7米长,全部肠粘膜面积摊开有一个足球场的面积那么大!
切!开..开什么玩笑!7米长,足球场!我的肚子里蜷着7米长
的肠子?很不幸!这是事实!正因为我这么漫长的路和这么难以想象的吸收面积,我们几乎不放过一丁点食物的营养成份.消化的过程很复杂,有数不清的各种酶类参与理不数的各种生化反应(对此,我深深的同情学习生化专业的大学生),这些消化液来到从口到大部分的肠段,还有肝和胰腺.
肝和胰腺也在我们的肚子里,肝占据了右上腹(和一部分左上腹)的大部分空间,胰腺则小好多,长长窄窄的横在左上腹的最深面(腹膜后).之所以把肝程胰也列为消化器官(其实它们还有更为复杂的作用),是因为它们分泌的消化液(肝分泌胆汁,胰分泌胰液)对于我们的消化是必不可少的.
当小米粒被我们人体剥夺几乎身上全部的有用成分后所剩无几,进入大肠,然后被排出体外,它便是了一堆XX,可怜的小米粒!
相信吗?我们一个的肠道里的细菌比全世界的人还多得多!而这些细菌与我们的一生几乎和平共处!它们分享我们的食物而生存,我们也靠它们帮助完成消化过程!婴儿刚生下不久,肠里还没什么细菌,所以经常消化不良,怎么办?吃大便!当然现代有从大便中收集来的有效细菌让它们在婴儿的肠道生长帮助消化!
肠道的细菌是我们与自然和谐共处的典型.长期运用抗生素的一个不良后果就是我们在消灭有害菌的同时也伤及无辜,肠道的正常菌群跟着倒霉,所以便形成一种叫"肠道菌群失调"的疾病!
便秘呢?之所以讲一下这个问题是因为这个现象在姑娘当中那是稀奇古怪的常见!本着我对天下姑娘的博爱之心,我得讲一下这个臭当当的大便!大便是食物在大肠被人体再次榨尽最后一滴血的残渣!大肠主要是回收消化液和水分(人体这家伙那是吝啬很多,一丁点也不会浪费).这些残渣在大肠的蠕动下向外排,这个过程涉及到三个重要因素:大肠蠕动的外排力,残渣的成分,残渣中水分的多少!
当然大肠自已会蠕动,但人体的运动(如行走、奔跑、跳跃)对大肠蠕动是必不可少的!但问题是现代的姑娘整天窝在电脑前,肚子难得有机会运动,大肠动力不足,问题是大肠动力不足会让残渣在大肠中的停留时间更久,残渣中的幸存下的水分被进一步吸收,大便更干燥,进一步加重大便排出的困难。残渣的成分也很重要,纤维成分多的大便容易排出,纤维成分少的大便较难排出!
那么亲爱的姑娘,知道怎么做了?多运动,多喝水、多吃含纤维素多的食物(青菜、水果等),养成定时排便的习惯!