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一个小和尚对方丈说：“我放不下一些事，放不下一些人。”方丈说：“没有什么东西是放不下的。”小和尚说：“可我就偏偏放不下。”方丈让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。小和尚被烫到马上松开了手。方丈说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。