yougo

吃好喝好，不要把身体撂倒；
一个人，吃好是第一位的，身体是第一位的，吃到肚子里的钱才是属于自己真正挣到的钱。
开门三件事：早饭吃好；午饭吃饱；晚饭吃少。
没有健康就没有一切，其他神马的都是浮云。
感觉老西的饭还是很实惠滴
可以一次多炒些肉，分小盒冻起来，也可以分装小塑料食品袋，多吃几顿。
俺的早餐，烤两片面包片抹自制果酱，开水煮燕麦片加些芝麻粉加蜂蜜，水果随意，生菜蘸番茄酱随意。或者煮个鸡蛋。