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处暑

今日是处暑节气，“处，去也，暑气至此而止矣。”炎热的夏天即将过去了。处暑以后早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。人们常会感到既热又干燥，容易出现皮肤干燥，喉咙干燥，干咳无痰，发热等症状。建议多吃新鲜果蔬，尤其是梨和莲藕，还可将丝瓜皮、荷叶等用于熬汤。