ozo

hi。
不知cindys兄平常有没有锻炼的习惯。
据自己的经验，在心情极度沮丧的情况下（糟糕到只想蒙头大睡，压根不想动），如果我坚持去公园慢跑，一个小时后，就会把那层压抑的黑色心理毒雾驱散。
因为看到贴里cindys兄也是心理状态不好，故从个人的经验，推荐这种调理的方法。