宇宙沉淀

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中文名: 中国武术基础功法

作者: 陶仁祥

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 上海科学技术出版社

书号: 7532310892

发行时间: 1989年8月

地区: 大陆

语言: 简体中文

大小：8.7MB

简介: 

内容介绍：

武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书内容包括基本功法训练、强壮功法、拳法套路训练、练武须知等。

内容截图：

目录: 

第一部分 概述
第二部分 基本功法训练
第三部分 强壮功法
第四部分 拳法套路训练
第五部分 练武须知