宇宙沉淀

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中文名: 中国武术与散打

作者: 崔煜
         孙宏伟
        于淑华

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 四川人民出版社

书号: 9787807173246

发行时间: 2006年5月

地区: 大陆

语言: 简体中文

大小：4.6MB

简介:

内容介绍：

散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等，简单而言就是两人徒手面对面地打斗，散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段，另外，还有防守、步法等技术，散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗，是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成，本书主要介绍了武术与散打的特点和作用，其萌芽和发展阶段的简明历史，各种拳种的运动特点和技法要求。

内容截图：

目录: 

第一章 中国武术的特点和作用
第二章 中国武术基本功练习
第三章 中国武术套路学与练
第四章 散打的特点与作用
第五章 散打技术及其训练
第六章 实用防身术
第七章 度凶器的防守术