加拿大人长寿靠什么？
文/余晓平
近年来我一直在观察加拿大人的寿命，我指的是那些当地白人。大家都知道加拿大是一个长寿的国家，原本我以为可能跟他们地处寒带地区有关，后来猜想是不是和他们的基因有关，现在发现不是这些原因。
国际上有不少机构在做这方面统计，加拿大人平均寿命差不多82岁左右，中国好像是74岁，两国相差八年时间。其实中国到80岁依然很健康的人也不少，主要还是很多人由于疾病而早逝拉低了平均年龄。人类生命最重要的就是活得有质量，一般来讲是活得质量越高，就越长寿。
中国和加拿大之间的平均寿命将来还有更加拉开距离的趋势，判断依据就是当下的中国污染太严重，食品的质量不能得到保障，包括空气在内也差异非常大，关键是大家的心情不好，没有安全感。由于环境造成的很多疾病，前不久看到报道说中国已经成了癌症大国。
加拿大人总体来讲每个人都生活得很有质量。那么我们就来看看他们的质量到底在哪里，是什么导致他们死亡率和患病率下降的。
一、充分的安全感。
安全感是人类所必需享有的东西，政府最重要的作用就是让自己的国民享有安全感。保护老百姓的财产权，生存权，知情权等等给人们带来安全感，这些数不尽的权其实没有那么复杂，自家的房子不要被人强拆，吃点东西不会中毒，挨人欺负有地方去申冤……其实也就那么简单。
经济上没有安全感，环境也没有安全感，食品也没有安全感。这一点中国和加拿大之间差异非常大。这里的人反而关心政治的比较少，因为有“专门人士”去操心。大家拼命享受自己的生活。
二、完备的医疗和养老
在安全感的问题上有个延伸的话题就是对生命的安全感，加拿大每个家庭每个月只要交不到120块钱，五口之家就可以享受免费医疗。挂号费全免的规定一开始让我不理解，我在美国加州生活的时候是十美元挂号，如果免费会不会使医疗资源滥用呢？后来发现，这有其内在的道理，那就是你稍微一不舒服就马上会看医生，把很多疾病的隐患遏制住，因为你病情恶化了最后还是政府买单。
另外就是医学成就，这一点跟我们完全不一样。加拿大人不追求这东西，大家都很实惠，注重医学成果重于国防成果，学校最顶尖的学生梦想就是攻克癌症。包括食品营养学都比较热门。
当然养老是一个重头戏，因为最后退休了以后政府给老人的保障决定了你的寿命，高高兴兴地活着，有点不舒服就去看医生，平时散散步，看看书，老人院里面大家聚在一起吹牛……有一点可能中国人还有误解，那就是老外的孩子不管老人。其实不是这样，所谓不管是公共养老设置非常完备，老人院是义工最密集的地方。但两代人一般不住在一起，这让中国人看起来好象是不管的样子。
但老外的孩子对父母特别会来事儿，我的老外邻居九十二岁，孩子在多伦多，孩子隔三差五地打个电话，订盆鲜花，假期就回来看看，这和中国传统观念上的住在一起概念不同，但老外已经习惯这种文化，真正需要人伺候的时候，就该住院了，这时候孩子还真的会守在身边，有些人都会为了伺候老人辞职，因为等老人走了再返职场也很容易。
三、平和的心态。
加拿大人心态比较平和，所以我说来了加拿大以后价值观发生了根本的改变，大家追求面子上的东西少，实惠过日子的人占绝大部分。加拿大根本也不去发展什么航母和空间技术，因为这东西跟自己关系不大。大家关心的是最基本的生活质量，菜多少钱一斤，汽油多少钱一升，生病了能不能治好，空气是不是清新等等，这才是切切实实跟自己有关系的事情。
在温哥华开车和洛杉矶就不一样，跟中国更是天壤之别。除了高速公路以外，远远看见有人要过街，都会停下来等着，开车能让则让，所有人都好像没急事的样子。要不有人说全世界车技最好的在中国，车技最烂的在加拿大。
四、环境和食品
前面我们讲的都是心理健康，这里我们要切切实实地讲身体健康了。人们呼吸的空气和饮用的水是生存的基本条件，加拿大的自来水可以直饮，温哥华连个工厂都难找，取水的上游就是雪山，化了雪水直接进自来水厂，好像蒸馏水的样子。来过加拿大的人下飞机以后会感觉兴奋，后来有专家指出那是氧气含量一下子升高造成的，树太多了。食品方面就不多说了，加拿大人的饮食比较单调倒是真的，因此华人餐馆成了老外经常光顾的地方。
五、健身和自我呵护
加拿大人崇尚运动，满大街都是跑步的老外，现在中国的新移民也开始注意锻炼身体了。由于大家操心的事少，所以花在自己身上的时间就相对多些，很少看见老外愁眉苦脸地说自己忙的，这一点新移民情况不一样，不过也没办法，但这至少保证了自己的下一代长寿。
在加拿大住得时间长了，渐渐地有了自己的社交圈，其实是不是寂寞完全在人，不在环境，一个人内心丰富就不会感到寂寞。健康快乐地活着是最重要的事情。
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