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原帖由 老西 于 2012-1-15 14:19 发表
你就气我吧····················

别生气，我结婚生子了也没戒掉。。

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原帖由 5885365 于 2012-1-15 14:22 发表
戒烟靠外在帮助？靠意志力？不不不，脑脑脑！
戒烟必须从灵魂深处爆发革命，否则你自找痛苦，经历万般磋磨，最终还是走向失败。
怎么从灵魂深处爆发革命？？
我给你推荐一本书——《这书能让你戒烟》，百度一下就 ...

这本书我也有，也看了，现在也没戒成。

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我是来动摇老西戒烟决心的。

如果想要戒，早就戒成了，别人的方法都没用，只有自己最了解自己的身体。

说个事，我姑父是个老烟民，得有30来年了，上中学那会就抽了，后来到部队更抽得厉害。前些年，我姑因为肺癌晚期去世，出殡那天，姑父的儿子哭得很厉害，很凶狠的对我姑父说：“就是你，天天抽烟，把妈给害死了！”，虽然这只是一时激动的气话。从那一刻到现在将近4年了，我姑父一根烟没抽过。

按老西的抽烟量，身体还是可以应付的，每天不超过半包，自我修复功能多少还能扛得住。戒烟最关键的是几个时间不抽：1、思考。2、饭后。3、拉屎。能把这三个时间的烟掐住，其他时候都不在话下。如果这三个时间段扳不住，那就别戒了，对身心都是伤害。每次戒烟不成的自卑感啊，我是深有体会的。

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别愁，别愁，女娃有的是。最近微信丢瓶子，勾搭好几个附近的女娃了。只可惜俺已婚。。。

找女朋友心态要摆好：不以结婚为目的的耍流氓，最终会有一个跟你死缠烂打的，甩都甩不掉。日后日子美着呢。你是主，她是奴，pia～pia～

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戒烟这事，别放在心上，别抽太重了就行。咱中国人平均寿命才70多，人活一世咋不得有点嗜好啥的。别太强求，真想戒的时候，卡吧一下就能掐住，这是真话。骨子里不想戒，还硬逼自己戒，纯自虐呢。戒与不戒反复起来对身体伤害最大了。

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欲速不达的。bro！～

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不是安慰啊。我就是这心态，生命质量不仅包括健康，也有心理需求啊。
到老了，我要是得个高血压，不吃肉，只吃素，能坚持1年；如果总吃肉，只能活3个月，我宁可只活那三个月。多遭那9个月罪，生命质量次去了，还给别人添麻烦。

抽烟也一样，不抽的话，抓心挠肝的难受，多活那10几年，还是有可能多活，没太大意思。倒不如自己控制一下量，寻找一下平衡点，活得劲儿劲儿的。

所以啊，老西别太刻意注重这事儿，除非你觉得对自己健康影响真挺大，而且想多要那10几年。立马喀嚓就戒了，不抽就不抽了。别人给烟就说句”戒了，不抽了。“时间长也就习惯了，3个月，就能养成一个习惯呢，亲！

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别太悲观，找女朋友就跟到ktv唱歌一样。如果你刻意的追求key啊，节奏啊，那玩得很不开心，别人也觉得没意思。

女朋友跟你在一起，总觉得你在刻意的表现得完美，想要把她娶到手，也会觉得没劲的。女人都是感性动物，跟你待舒服了，玩的很高兴，过得很幸福，对你加分会很多。硬实力上，咱也没差到睡火车站地步。软实力上，咱也是接受过高等教育滴。把心里石头放下来，好好的活，好好的找个妞能幸福结婚，不也是老爷子期望看到的么。老爷子期望你能找个妞结婚，也是期望你以后能幸福，所以，随缘吧。世间事，强求不来的。

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他拿你当妞了。。。。。。

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雪茄和香烟抽法不一样的。