当你生活中的事情似乎多得无法处理，当每天24小时都不够用时，请想起这个蛋黄酱 ffice
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瓶…...还有两杯咖啡……
在哲学课开始之前，一位教授站在学生面前，在他前面摆放着一些东西。开始上课
了，他一言不发，拿起一个很大的蛋黄酱瓶，开始往瓶内塞高尔夫球。然后他问学生
们瓶子是否已经满了。同学们回答是的。
然后教授拿起一个盒子，把里面的小圆石往瓶子里倒，再把瓶子轻轻摇了几下。
小圆石滚到高尔夫球之间的间隙里。然后教授问学生们瓶子是否已经装满。同学们回
答是的。
教授再拿起一盒沙子，把沙子倒进瓶子里。当然，沙子填满了所有间隙。教授再问一
次瓶子是否已经装满了。同学们齐声回答：“是的。”
然后教授从桌子下面拿出两杯咖啡，倒进瓶子里。咖啡马上占据了沙子之间的空
隙。学生们笑了。
“现在”，教授等笑声平静后说，“我希望你们明白这个瓶子就代表你们的生活。”
“高尔夫球代表你们生活中最重要的东西——信仰、家庭、孩子、健康、朋友，还有你们
最热爱的爱好——即使你们失去了一切，只有还有这些东西，你们的生命就是圆满的。”
“小圆石代表其他比较重要的东西，例如工作、房子、汽车。”
“而沙子是其他所有东西——不重要的东西。”
“如果你们先把沙子倒进瓶子里，”他继续说，“则瓶子里再容纳不下小圆石或高尔夫
球。你们的生活也是一样。如果你们把时间和精力都花在不重要的事情上，那么你们
将无暇顾及你们生活中重要的事情。”
“关注能使你幸福的关键事情。跟你的孩子一起玩耍。带上你的伴侣出去吃饭。打一场
高尔夫球。至于清理房子和修理水槽这样的事情，你总有时间去做的。”
“首先关注你生命中的高尔夫球——真正重要的事情。设定优先顺序。而剩下的仅仅是沙
子。”
其中一个学生举手问咖啡代表什么。教授笑了。“我很高兴你问这个问题。它只是说
明，无论你的生活看上去有多忙碌，你总会找到空闲时间跟你的朋友喝上几杯咖啡
