内容提要
本书系统地介绍了有史以来对睡眠和梦的各种见解学说，以及现代睡眠研究领域先驱者的各项开创性研究，为读者解开“梦”这一千古之谜提供了科学的钥匙。作者对睡眠、梦和睡眠紊乱等各类生理、病理现象都作了详尽的分析，书中既有严肃的科学讨论，也有对历史轶事的有趣叙述，还有对神话、小说、戏曲之中的“睡眠之谜”、“梦之谜”的破译，兼有科学性和趣味性，读来颇引人入胜。
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内容提要
本书系统地介绍了有史以来对睡眠和梦的各种见解学说，以及现代睡眠研究领域先驱者的各项开创性研究，为读者解开“梦”这一千古之谜提供了科学的钥匙。作者对睡眠、梦和睡眠紊乱等各类生理、病理现象都作了详尽的分析，书中既有严肃的科学讨论，也有对历史轶事的有趣叙述，还有对神话、小说、戏曲之中的“睡眠之谜”、“梦之谜”的破译，兼有科学性和趣味性，读来颇引人入胜。
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第一章 睡眠与死亡
第二章 脑电波
第三章 现代睡眠研究之父：纳撒尼尔·克莱特曼
第四章 睡眠的节律
第五章 25小时一昼夜
第六章 从太阳钟到生物钟
第七章 梦：脑的创造
第八章 艾尔弗雷德·莫里和断头台之梦
第九章 脱离现实的梦
第十章 鱼做梦吗
第十一章 对睡眠的需求
第十二章 快速眼动睡眠的古怪行为
第十三章 睡眠中枢
第十四章 睡眠医学：初步诊断
第十五章 治疗失眠
第十六章 失眠的体质原因和医学原因
第十七章 睡眠择时的紊乱
第十八章 拒绝睡觉的孩子
第十九章 过度瞌睡，或“在梦乡中”
第二十章 发作性睡病：颠倒了自然次序
后记
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