请教可录问题

尊敬的各位：
AVI的一般在700M左右，怎么样能刻下来？
有的AVI只有500M，但是如果选刻VCD而不是数据，就超容了，刻不下，？
一张CD—R一般能写多少，AVI写成VCD会变大多少？
AVI的片子用什么样的办法永久保存下来，不用挤在硬盘里？ :roll: