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超级宅男到肌肉男的神奇进化

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驴民代表

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运输大队长

1^# 大中小发表于 2009-3-27 15:14 只看该作者

超级宅男到肌肉男的神奇进化

ohn Stone本身是一个传奇！5年前他挺着一个大大的啤酒肚，终于有一天他再也受不
了了。于是下定决心成为肌肉男！日复一日锻炼着他的身体，你真的很难认出他。还
好他几乎每个月都用照片记录了他自己的变化。真的是惊异的毅力啊！终于这个世界
上又多了一个很勥的肌肉男！hoho,魔鬼筋肉男！

超级宅男到肌肉男的神奇进化

位卑未敢忘忧国

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jessechen 该用户已被删除	2^# 大中小发表于 2009-3-27 18:59 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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stanleytt 该用户已被删除	3^# 大中小发表于 2009-3-27 19:45 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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maolanyan

驴民技师

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4^# 大中小发表于 2009-3-27 23:45 只看该作者

怎么打不开啊

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DXZXHJSW

驴民高工

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5^# 大中小发表于 2009-3-28 10:08 只看该作者

好身体！！！有空大家都练练！！！！

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well530

驴民代表

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6^# 大中小发表于 2009-3-28 13:36 只看该作者

好像改变的还有他的肤色

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SUNBIAO007

驴民技师

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7^# 大中小发表于 2009-3-28 13:45 只看该作者

哎！！！！！
还是靠坚持哦，我怎么就练不出来的啊？、

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路过瞟客

驴民高工

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8^# 大中小发表于 2009-3-28 20:53 只看该作者

真的有毅力

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bbmoz

驴民顾问

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驴民剩闲

9^# 大中小发表于 2009-3-28 22:38 只看该作者

要方法和心得，光照片没什么参考价值啊，

强烈建议当事人发表自己健身的全部方法

[ 本帖最后由 bbmoz 于 2009-3-28 10:40 PM 编辑 ]

Just because I don't have weapon,does not mean I can't fight back. -- Faith

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geminion

驴民高工

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10^# 大中小发表于 2009-3-30 02:50 只看该作者

每天俯卧撑100下，从明天开始。
——前半句我没做到，但后半句我每次都能做到

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you86lan

驴民技师

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11^# 大中小发表于 2009-3-30 08:43 只看该作者

有空大家都练练,练好了打台湾

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hackersunman

驴民工程师

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12^# 大中小发表于 2009-4-6 23:28 只看该作者

我怎么就坚持不住啊~~~~~~~~~

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zgf86991830

驴民工程师

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13^# 大中小发表于 2009-4-7 12:46 只看该作者

好強悍啊

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thor

驴民工程师

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14^# 大中小发表于 2009-4-8 13:09 只看该作者

还是靠坚持哦

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wave1969

驴民高工

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15^# 大中小发表于 2009-4-11 04:04 只看该作者

呵呵

头五天的变化，可能吗各位？对任何事物都要有批判审视的精神和态度。亏你们还是中国为数不多的看文打字人群。

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qwert111

驴民高工

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16^# 大中小发表于 2009-4-29 15:01 只看该作者

有志者事竞成.要做到持之以恒太难了,往往是说到做不到

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