花生米皮煮红枣可补血

zh7377

驴民代表

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1^# 大中小发表于 2009-7-21 09:20 只看该作者

花生米皮煮红枣可补血

用料：花生米（50克）、红枣（30克）。
　　　　
　　制作方法：花生米50克，用温水浸泡半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤与枣均可使用。
　　　　
　　功效：对产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康、补血之功效。

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saltfish

God lives with me

基地副总

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In God we trust

功臣元老基地十字军杰出贡献

2^# 大中小发表于 2009-7-21 11:36 只看该作者

哦，煮粥不错！

Another Year,Lots of New Dreams.
在主要的信条上保持一致，在次要的信条里用爱包容。
I miss you

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